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没自信且话少,做事情畏首畏尾,怎么办?
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友友说的没自信且话少,做事情畏首畏尾。这是明显的性格内向、也叫腼腆。具有这种性格的人不在少数。那么为什么一些人会是这样的呢?
首先就是这类型的人生性都非常胆小,设防心又极强,他们常常把事情考虑得太复杂。在与人相处的过程中,总觉得自己各方面都不如别人,说话没有底气,又害怕说错话让人瞧不起。于是他们在别人面前总是保持沉默或尽量少说话。同样做事情也是考虑得太多,生怕自己做不好,畏首畏尾的,不敢放手大胆去做。长此这样,他们会变得极度自卑,生活得很是消极。
其次就是这类人很容易害羞,见到生人或长久不见的人就会脸红心跳,手脚无措,更别说说话了。其实这是一种不健康的心理表现,他们要想改变这种状况,就必须放下包袱,主动去和别人沟通。尽量多参加一些集体活动,多说话,说活幽默一些。事实上每个人都不是说话的能手,只要能在说话做事时克服害羞心理,大胆去做,就会发现自己和别人并没有什么区别。
谢邀!先问怎么没自信了?什么情况又导致话少了?
出现这样情况的人,有因性格上的原因,有因遇上挫折的原因。
性格上的原因,自娘胎带来的,也有因小时候父辈威权强势逐渐造成的结果。
遇上挫折的,有父辈的因素,也有外在人事相处沟通和从事工作的结果导致的,是压力丧失了自尊才失去了自信。
其实,在每个人的身上或多或少都存在着这样的状况,必定每一个人身上总有他的不足,不懂,不确定之处。能够分别的便是轻与重的关系。
如我一个海阔天空的人,一给她电话就紧张忘词怎么说。又及一些人见领导或人多面前议论发言,嗯,啊了半天也理不顺一句完整的话意。
还有,题中做事畏首畏尾情况,成与败,得与失,好与坏?做也难,行也怕,想的多,顾虑多……,这就是不自信的具体表现。
但是,无任你信与不信,这些都是自我人格自卑,自我约束揪结,自我心里“疑心生暗鬼”造成的结果。
怎么办呢?
一,坚持每天早上找本可朗读的诗或文,跑到林子中大声读上二个月,练胆,练口齿。
二,人多的时候勇于参与讨论,发言,玩笑,主动“刷存在感”!
三,别想着害怕自已这不行,哪不行的,不学,不试,不做谁又能行?不计较别人怎么说,只逼自己现在就去如何做。
四,给自已信心的最大动力,就俩字:行动!只有行动起来,每天坚持,“什么事都不是事”!
如我,明天给她打……
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不自信是一种极为普遍的心理状态。相信每个人都希望自己是自信而不是自卑的,但自卑其实非常常见,并不是条件不好的人会自卑,很多优秀的人也会自卑。自卑的人会觉得自己不够好、没有价值、对自己苛责、在意别人的眼光、爱比较、无助。但,没有一个人生来是自卑的,这些都是后天习得的。在成长的过程中被批评、指责,然后开始慢慢认为自己不值得被别人关注、尊重和爱。对自己有深切的不认同。
每个人生来都足够好,是后天的经历使我们的自信蒙尘,感到自卑。我们需要的是拂去灰尘,重见自己的美好。
不管是谁、不管多有名、多有地位、多有钱、在别人眼里多能干、多光鲜,在内心都有对自己怀疑、不确定、不自信的时候,也都有过害怕、孤独、想退缩、想放弃、没有力量、没有办法、没有方向的时候。没有任何人例外。人生最终的结果不同在于:在这些时刻如何选择,选择继续前行,还是举步不前抱怨感伤。
勇敢走出去,从你害怕做的事开始做起。比如你出门碰到熟人以前都躲过去,现在就笑脸相迎嘘寒问暖。如领导安排的事怕做不好,现在起一定积极响应积极发表见解积极参入到工作中并不是去躲避。遇到紧张的事学会放松大口吸气放平心态,人都一样。没事就多出去接触外面的人与环境,会改变下心态与做事的风格。
作为一个研究心理学很长时间的人,我来说一下自己的看法,如果说的有什么不足的地方,希望大家多多包涵。
没自信且话少,做事情畏首畏尾,这种现象的根本原因就在于没自信、自卑。因为没自信,所以不敢说太多的话,怕言多必失,做事情总是怕把事情搞砸,所以才是畏首畏尾的,至于该怎么办,我来给你支几招,希望能够帮到你。
第一点,也是最重要的一点,那就是树立自己的自信心。
人首先要对自己有信心,自信心怎么来?俗话说得好:腹有诗书气自华,只有肚子里有更多的东西,才能够自信。举个例子,当你所处一个场合,别人讨论的你都不懂,那你自然不敢说话,但是如果你了解这些并能和他们聊到一块去,那你怎么会不自信呢?
还有就是心理暗示,很多人也可能对很多事有自己的见解,但是不敢说出来,因此适当的心理暗示也是必要的。要时不时的在心里对自己说:你是最棒的,你一定能做的很好,这样对提高自信心也有帮助。
第二点:多和人交流。
无论什么时候,多和人交流都是很有必要的。不要整天待在屋里,这样只会让你更加不善与人交流,自信心也难以重建。没事多走出去转转,和别人打打招呼,聊聊天,首先你要打开闭塞的自己,让别人走进你的世界,这样时间长了你与人沟通的能力就会提高,说话少自然也不存在了。
其实没自信且话少,做事情畏首畏尾,这就是一个初学者的姿态,当你涉足一个全新的领域的时候,可能就是这个状态,但是你要记住,你不可能一直是初学者,也不可能每个方面都是初学者,所以无论别人怎么看,一定要对自己有信心,这样你才会进步,一直畏畏缩缩你永远都是这样,而当你走出第一步,那接下来的每一步都很好走。
夏天到了,你穿袜子吗?
我一年四季都穿袜子,不是那种看不见的船袜,是说中筒或高筒的袜子,能露出来的!尤其是穿球鞋或马丁这种!
我觉得袜子其实和T恤、裤子、鞋子、墨镜一样,也是一件单品,露出来是为了能和整体look搭在一起!当然有些人不喜欢露出来,就选择穿***的船袜,穿船袜是功能性的,防汗、防磨脚什么的!
国内一直都挺排斥把袜子露出来的,可能是受意大利、法国一些穿搭风格的习惯影响,这俩国家是时尚领先的国家,他们一些休闲风格里是不喜欢穿袜子的,喜欢露出脚踝,显的比较***!
这种穿搭风格传到国内之后可能就被歪解了,我记得几年前有人跟我说过,穿袜子如果露出来就显得特别土。。。但实际情况是,在各大秀场上,很多设计师特别喜欢使用袜子这件单品!尤其是国内最不接受的凉鞋穿袜子!
当然,我不是说所有人都要喜欢袜子外露的穿法,萝卜***各有所爱,没有好坏对错之分,每个人就做自己喜欢的就好!香奈儿的老佛爷喜欢戴墨镜,这不代表所有人都要戴墨镜。。。
不过话说回来,最近两年,袜子外露的穿法接受度大了很多,可能是国外的文化、理念通过网络进入到国内越来越快,所以人们也更能接受不一样的风格了!
Kendall Jenner出街也喜欢球鞋搭配袜子外露~
其实袜子搭配好了真的能起到点睛之笔的作用,就像配饰、包包一样~男女生都如此!
到此,以上就是小编对于susu海外生活的问题就介绍到这了,希望介绍关于susu海外生活的2点解答对大家有用。