大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海外生活老外月子餐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍海外生活老外月子餐的解答，让我们一起看看吧。
外国人坐月子都吃什么？
据本人有限的知识所了解，外国人没有做月子这一习惯，
如果东南亚这一带国家有做月子这一说法的话，肯定是从中国传过去的，
不客气的说，做月子是中国文化的一部分，已存在几千年了，存在，肯定有它存在的价值，
很多国内网友是对外国女同志坐月子是有误区的。我们国家南北阔度大，外国也是如此。人类的自然繁衍和后代的养育，就是母乳喂养。外国女同志也需要营养的确。只是由于体质和环境不同。她们也是坐月子的。主要是吃猪蹄，鱼，鸽子汤等。
外国人为什么不坐月子？
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北京时间4月23日，英国王妃凯特生下了第三胎，凯特王妃和威廉王子的第三个孩子，是英国王室第五顺位继承人。恭喜他们~不过在诞下小王子7小时后，凯特王妃就迅速的穿上了高跟鞋，抱着小王子出来亮相。中国人听闻都会觉得很惊讶，为什么凯特王妃不用坐月子就出来了？不过似乎外国人根本就没有坐月子这个传统，似乎就只有中国人才有。
不过外国人为什么不用坐月子，大概也是有文化差异的原因吧。西方文化与我们的文化不同，生活习惯也大不相同，所以是产妇们对待“月子”这件事不同处理方式的重要原因之一。像坐月子这种事一般外国人都不太看重，而中国人从古到今就开始传输了这种观念”不坐月子，好好养身体，就会落下病根“。而且大多数婆婆和妈妈都在一旁指手画脚的，所以谁还敢说不坐呢？
甚至来说西方女性的生活条件相对较好，外部环境包括水质、空气质量等都能达标，而且她们都很注重孕期保健，像她们很多孕妇都照样做瑜伽，健身，和穿着高跟鞋出门的，所以说真的没什么必要她们觉得。再加上凯特王妃是顺产的。
但是因为是怀着一个小生命，所以还是要看重的，再孕期期间还是要多保养身体，多吃点有营养的，不过像坐月子这些还是因人而异。不要盲目的追随~
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最根本的原因是国外的女人不知道如何坐月子，不如把这个作为一个文化点输出吧！
为什么国内的女人要坐月子？
这个传统是因为以前的中国人体质真的不行，蛋白质摄入量实在是太少了。中国女人生小孩基本上是生死关，从这一关过来，身体又虚，补的东西又跟不上。不得不怕冷畏寒，不能沾水不能饮冷水等等！
现在中国人的体质已经有很大的提升了，医疗水平也得到很大提升。现在中国女人坐不坐月子实际上已经不重要了，像我小妹生了小孩两小时后就去洗澡了，第二天就到处走了。
坐不坐月子看女人的体质状况，小编的建议是不要坐。因为有些病真的是坐月子坐出来的。
也不是！关键是外国女人没有坐月子的习惯！她们压根就没有坐月子的概念！而且外国人身体都比较健壮，女人也一样，我们中国女人都没法比！总之一个国家是一个国家的风俗习惯！只要对身体健康有好处就行！
其实外国人也坐“月子”，比中国人的月子更加长，但是理念和方式不太一样。
我朋友在加拿大生孩子，他们要产后西医是建议休息6周，也是要求尽可能保暖。因为加拿大基本上都是室内暖气，不管外面多少度，室内一般都是25度，湿度也控制在40-50%左右的人体最舒适温度，所以很少看到外国人包裹的严严实实的。
然后，他们的建议也是优质蛋白饮食，低油低盐多吃优质蛋白，纤维素，所以这个跟我们月子餐的配备倒是基本一样。不太一样的是，加拿大医生建议多活动，多洗澡，这样的话，他们认为就是更加有利于器官的复位，降低下身感染的可能性。
同时呢，对于顺产的月份，还要定期理疗，主要是一些促盆底肌收缩的理疗，还有一些促进产后生殖道恢复紧致的治疗，这在加拿大也是比较看重的一个恢复。
所以，不是不做月子，是做法不太一样吧，女性生完孩子后，需要恢复，这个应该有是共识的。
女人生孩子分娩时身体严重受损！中国传统认为：分娩使身体大伤元气，需要百日休养才能回复。问题证结（中西方分歧）就在于究竟怎样回复身体？中国传统认为回复身体需要好好休息保养一百天，饮食特别讲究，呆在家里，不能太热不能受凉、露风；西方认为回复身体不一定非得坐在家里。
我认为，回复病体，不能太过拘泥于中国传统做法，得视各人身体状况而定。现代养生讲究适当的运动和合理的饮食营养。这就可以***出外国人不坐月子的原因了：她们在孕期通过各种合理的运动锻炼，加强营养以保持身体健康；孕前医检，针对调理确保分娩顺利，尽力减少母体分娩时所受损害。这样以来，女人生产时强健的身体足以承受相对较小的分娩痛苦，也即身体损失不大！所以，她们生小孩后以回复身体为要干力所能及的事情，并不需要去“坐月子”！
外国人为什么不坐月子呢？国内坐月子的习俗将来会式微不？
中外体质不同，不能什么都是国外好，几千年文化不断绝，包括医疗健康领域，国人还是有话语权的，生孩子就是过一次鬼门关，别说生孩子，就是做个手术，术后还要注意休息和康复呢，坐月子有何不妥？只是方式注意要更科学，避风寒，免劳累，注意营养是必须的，但不能过度
到此，以上就是小编对于海外生活老外月子餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于海外生活老外月子餐的3点解答对大家有用。
